Qu’il s’agisse de football, handball, basket… Il n’y a pas de « je » qui tienne dans une équipe sportive. Quand les entraîneurs envoient un groupe de joueurs sur le terrain, ils envoient une équipe, pas un groupe d’individus.
Les avantages de l’esprit d’équipe dans le sport
Devenir plus habile au football
Être doué au football, c’est très souvent inné. Cependant, si l’on souhaite jouer à un certain niveau, il convient de s’entraîner très souvent. Quelques conseils peuvent néanmoins aider sur certains aspects techniques de ce sport.
Olympique Lyonnais : là où sont les stars du football français
Plusieurs joueuses remarquables de l’équipe de France féminine de football, dont Wendie Renard et Amel Majri, ont au moins une chose en commun. Elles se sont toutes entraînées avec l’Olympique Lyonnais.
Top 30 : Qui a obtenu le plus de Ballon d’Or France Football ?
Dans l’univers du football mania, remporter un Ballon d’Or France Football est une immense fierté pour le joueur mais également pour son club. Depuis la création de la récompense en 1956, quel est le club qui en obtenu le plus ?
4 choses à faire avant de se mettre au yoga
Environ 3 millions de personnes pratiquent le yoga en France. Cela montre que les gens reconnaissent de plus en plus les bienfaits de cette discipline. Si donc vous souhaitez vous y mettre aussi, voici les 4 choses à faire avant de commencer.
Découvrir des conseils pour préparer un trail
La course de trail était auparavant considérée comme un sport marginal. Mais aujourd’hui, de plus en plus de gens choisissent d’y participer. La participation a augmenté de près de 43% de trailer entre 2012 et 2016.
La différence entre le powerlifting et le bodybuilding
Le bodybuilding et le powerlifting sont similaires, mais encore très différents. Bien sûr, les deux impliquent la sur élévation des poids lourds, mais ils sont des sports complètement différents en termes d’objectifs et d’exercices… Même sur le plan morphologique, il y a une différence majeure dans le corps d’un bodybuilder et d’un powerlifter.
Venez à la rencontre de la technologie et du sport avec le simulateur de golf !
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3 exercices simples pour avoir une silhouette de rêve
Avoir une magnifique silhouette à l’image des mannequins est le rêve de toutes les femmes. Pour avoir le […]
Connaître les règles du marathon avec Frank Bou-Hassira
Comme pour toute épreuve sportive officiellement reconnue, le marathon est soumis à un certain nombre de règles appliquées à chacun des participants. Frank Bou-Hassira propose de bien connaître celles-ci avant de se lancer dans un entraînement pour le marathon.