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Tout ce qu’il faut savoir sur les combinaisons triathlon

Vous souhaitez participer à un triathlon et vous voulez disposer de tous les équipements nécessaires pour nager en eau libre sans être congelé ? Il convient d’acheter une combinaison adaptée à votre niveau et surtout à la température de l’eau et la saison qu’il fait. Il est également possible que vous avez déjà une combinaison mais qu’elle ne vous met pas totalement à l’aise. La combinaison de triathlon représente l’élément le plus important qui peut vous permettre de pratiquer cette activité sans gêne et surtout sans avoir froid une fois dans l’eau. 

Comment se déroule une séance de coaching sportif en ligne ?

Le coaching sportif a beaucoup évolué durant ces dernières années. Grâce à des outils rudimentaires tels que : internet et le Smartphone, désormais il est possible de faire du sport sans bouger de chez soi. Pour cela, vous pouvez faire appel à un coach sportif en ligne qui vous guidera dans toutes vos séances d’activité physique. Squats, pompes, abdos, burpee… il vous accompagnera dans toutes les étapes de remise en forme et vous conseillera sur la base d’une alimentation saine pour un meilleur rendu et pour progresser rapidement.

4 conseils pour trouver le meilleur ring de boxe

À la fois ludique, dynamique et passionnante, la boxe est une activité qui doit s’effectuer sur une plateforme adéquate et spéciale, le ring de boxe. Pour garantir le confort ainsi que la sécurité des athlètes, il convient de bien choisir son ring. Pour vous aider à trouver celui qui convient à vos besoins et qui répond à vos attentes, voici quelques astuces.

Débuter le running avec Julien Manival, quelques conseils

La marche et le running sont deux activités sportives qui font dépenser en énergie et permettent de perdre quelques calories. S’agissant du running encore appelé course à pied, il est important d’être préparé pour bien le faire et rester constant au cours du temps. Découvrez dans cet article, quelques conseils pour bien débuter le running.