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Comment maîtriser la règle du basket en 5 étapes ?
Le basketball, sport dynamique et captivant, exige une parfaite maîtrise des règles pour briller sur le terrain. Dans […]
Quels accessoires complètent idéalement votre tenue de basket pour un look unique ?
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Relancer son métabolisme après un régime : stratégies efficaces
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Quel est le rôle de l’alimentation pour un sportif ?
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Quels sont les effets du jeûne lors de la randonnée?
Le jeûne consiste à se priver de nourriture pendant une période donnée. Durant le jeûne, l’organisme puise dans ces réserves des calories pour maintenir ses fonctions vitales. Associé à la randonnée, il libère l’organisme des toxines accumulées et facilite la régénérescence cellulaire. Découvrez dans ce dossier l’effet du jeûne combiné à la randonnée ainsi que son impact sur votre santé.