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Massage soft : quels sont ses vertus santé ?

Mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux et étirer les muscles sont de très anciens arts de guérison. Une séance de massage soft, c’est prendre soin de son corps, mais aussi lutter contre le stress qui est souvent déclencheur de pathologie. Originellement associé à la relaxation et à la détente, la réputation thérapeutique de cette pratique a actuellement franchi toutes les barrières.

Le CBD : un remède anti-stress

Avec tout ce qui se trame dans nos vies, notre travail, le train-train habituel, on est souvent envahi par la pression. On cherche des moyens pour évacuer tout ça. Certaines personnes prennent des vacances, d’autres n’ont pas ce luxe et cherche un moyen plus simple comme les médicaments anti-stress. Mais au-delà des médicaments, il y a toujours les effets secondaires qui ne sont pas faciles à vivre. Dans cet article, nous allons vous proposer une solution naturelle qui pourrait vous soulager du stress et tout ce qui va avec. Il s’agit du CBD. Une substance extraite du cannabis qui procure un effet apaisant et favorable pour la santé.

Dossier massant pour le dos : pour quel intérêt ?

Vous avez mal au dos ? Une séance de massage peut tout résoudre ! Au lieu de vous rendre dans un salon, désormais, il est possible de vous faire masser vous-même à la maison au bureau, dans la voiture et n’importe où ! La solution : un dossier massant pour le dos. En plus de vous faire profiter de tous les bienfaits d’un massage relaxant, celui-ci vous fait gagner du temps et de l’argent.

5 points essentiels à savoir sur l’ostéopathie

L’ostéopathie et une thérapie manuelle qui commence à gagner du terrain, surtout dans les grandes villes comme Paris. Il s’agit d’une pratique médicale douce d’une grande fiabilité, d’autant qu’il faut suivre plusieurs années d’études pour devenir un ostéopathe agréé. Voulez-vous en savoir davantage sur l’ostéopathie ? Vous êtes ici au bon endroit car nous allons vous présenter 5 faits intéressants sur cette médecine alternative non invasive.

Les Bienfaits du thé vert

Le légende chinoise indique que la consommation du thé remonte à l’an 2737 avant Jésus Christ quand l’Empereur Shen Nung a fait des infusions avec des feuilles qui tombèrent des arbres. Quoi qu’il en soit, c’est actuellement la plante la plus consommée dans le monde avec 3 millions de tonnes infusées par an. Par ailleurs, il existe différents types de thé. Si le thé vert est le plus recherché de tous grâce à ses multiples vertus mentionnées ci-après, le thé noir dispose aussi d’une bonne réputation.

Comment prévenir le mal de dos au travail ?

L’informatisation du travail facilite la tâche à de nombreux professionnels mais il existe malheureusement un revers de la médaille. En effet, rester assis durant des heures derrière un ordinateur peut provoquer des douleurs au dos et au cou. Les emplois qui requièrent de porter des charges lourdes ont aussi le même effet néfaste, tout comme la position debout prolongée. La bonne nouvelle est que vous pouvez éviter ce genre de désagrément grâce aux conseils suivants.