Senior : 5 activités sportives à pratiquer
Le sport procure autant de bienfaits pour les enfants et les adolescents, que pour les seniors. En plus d’évacuer le stress, il permet à ces derniers de prévenir la perte d’autonomie. Il revient tout simplement de choisir un sport adapté à vos capacités physiques. Quelles sont alors les 5 activités qu’on peut pratiquer à partir…