Quelle quantité de CBD devriez-vous prendre si vous consommez pour la première fois ?

Vous avez donc entendu parler du CBD, l’élément non psychoactif du cannabis, et de ses nombreux bienfaits. C’est une excellente nouvelle. 

Que peut faire le CBD pour vous ?

Le CBD peut faire tout ce dont vous avez entendu parler.

Il peut guérir les douleurs dans et autour des os et des articulations. Il peut vous aider à mieux dormir la nuit. Si vous ou vos enfants souffrez de troubles anxieux tels que le TDAH, le SSPT, les cauchemars ou même la dépression, boire une infusion de CBD peut aider à rétablir l’équilibre. Il peut détendre votre corps et calmer votre humeur. Il peut stimuler votre énergie, vous rendant mieux armé pour le travail de la journée.

En bref, le CBD est la solution miracle que nous attendons tous. 

Comment déterminer la quantité de CBD à consommer pour la première fois ?

Comme le CBD est encore relativement nouveau, vous ne trouverez pas beaucoup de directives de dosage fondées sur des preuves.

Donc, si vous êtes un primo-utilisateur, nous vous suggérons de lire ce guide jusqu’au bout pour savoir quelle quantité de CBD convient pour votre premier essai.

D’ailleurs, lorsque vous serez enfin prêt à essayer le CBD, nous vous recommandons de vous procurer l’un des produits CBD de qualité, qui est un excellent choix pour les nouveaux utilisateurs qui cherchent à tester comment différentes doses de CBD affectent leur corps.

Quelle quantité de CBD convient pour la première fois ?

La façon dont vous avez l’intention de consommer votre CBD est un facteur qui peut déterminer la quantité à prendre la première fois.

En l’état actuel des choses, le CBD peut être consommé sous l’une des formes suivantes :

Fumer ou vaper : Si vous fumez ou fumez, vous ne serez pas vraiment en mesure de mesurer la quantité de CBD à prendre en milligrammes. Mais vous pouvez quantifier ce qui vous convient le mieux en observant comment vous vous sentez après chaque bouffée. Si quelques bouffées d’une vape au CBD vous laissent un sentiment de détente, mais pas trop, c’est probablement votre zone de confort.

Huiles et teintures : Les huiles et les teintures contiennent normalement 1 mg de CBD par goutte. Mais la quantité à prendre dépendra de la concentration de l’huile, dont nous parlerons assez vite.

Edibles, capsules, bonbons et boissons : Même chose que pour les huiles, la quantité à prendre dépendra de la concentration des edibles. Mais les edibles contiennent généralement 5 milligrammes (mg) de CBD par gomme.

Lotions, pommades, crèmes, lubrifiants et bombes de bain

Le CBD topique comme les pommades, les crèmes, les lotions peut être utilisé en le frottant simplement sur la peau. Vous pouvez également essayer les bombes de bain, où il vous suffit de vous tremper dans des baignoires infusées au CBD pour ressentir une relaxation profonde et complète du corps.

En résumé, il est vrai que le CBD est reconnu pour ses nombreuses vertus. Mais attention à ne pas le consommer n’importe comment. Il y a une quantité de CBD que vous devez surtout pour la première fois. Cela est très important si vous voulez éviter des effets secondaires nuisibles pour votre santé. N’hésitez pas non plus à demander l’avis de votre médecin avant de consommer ce produit.