Vous savez déjà que le sport est bénéfique pour la santé physique. Mais une bonne nouvelle n’arrive jamais seule. Au cours des dernières années, la recherche a également révélé que la pratique d’un sport peut avoir un effet positif sur la santé mentale.
Les bienfaits du sport sur le mental
Les avantages de l’esprit d’équipe dans le sport
Qu’il s’agisse de football, handball, basket… Il n’y a pas de « je » qui tienne dans une équipe sportive. Quand les entraîneurs envoient un groupe de joueurs sur le terrain, ils envoient une équipe, pas un groupe d’individus.
Devenir plus habile au football
Être doué au football, c’est très souvent inné. Cependant, si l’on souhaite jouer à un certain niveau, il convient de s’entraîner très souvent. Quelques conseils peuvent néanmoins aider sur certains aspects techniques de ce sport.
Olympique Lyonnais : là où sont les stars du football français
Plusieurs joueuses remarquables de l’équipe de France féminine de football, dont Wendie Renard et Amel Majri, ont au moins une chose en commun. Elles se sont toutes entraînées avec l’Olympique Lyonnais.
Top 30 : Qui a obtenu le plus de Ballon d’Or France Football ?
Dans l’univers du football mania, remporter un Ballon d’Or France Football est une immense fierté pour le joueur mais également pour son club. Depuis la création de la récompense en 1956, quel est le club qui en obtenu le plus ?
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