Les patients peuvent commencer une psychanalyse pendant les moments difficiles ou lorsqu’ils sont inquiets pour leur vie, ainsi que des symptômes tels que les phobies, la dépression et le malaise. La psychanalyse permet de révéler la part inconsciente de tout être humain. Les symptômes tels que les glissades et les faux pas sont compris comme des manifestations de cette dynamique inconsciente. Ainsi, la psychanalyse permet de résoudre des conflits inconscients tels que ces symptômes n’ont plus le droit d’exister.
Quand doit-on consulter un psychanalyste ?
Il n’est pas nécessaire d’être terriblement malheureux ou traumatisé pour commencer la psychanalyse. Ainsi, vous pouvez contacter des experts :
- Si vous vous inquiétez de l’existence, de la vie, de la mort ou de l’avenir.
- Si vous souffrez d’un trouble de l’humeur ou continuez d’avoir les mêmes pensées ;
- Si vous développez des affections psychosomatiques récurrentes telles que des migraines, du psoriasis ou certains troubles gastro-intestinaux ;
- Quand vous avez l’impression de faire des erreurs encore et encore sans avoir l’impression de progresser.
- Si vous souhaitez simplement mieux vous connaître.
Un psychanalyste professionnel réputé prendra le temps d’une première consultation et définit avec vous la direction analytique. Continuer la lecture pour en savoir plus sur les raisons de consulter un psychanalyste.
Il y a aussi trois motifs pour consulter un psychanalyste. En particulier, nous distinguons :
- Par exemple, les phobies, la dépression, les symptômes caractérisés par un mal-être plus ou moins sévère. Il est possible de débuter une psychanalyse en même temps que d’autres traitements, comme un suivi psychiatrique.
- Les questions que nous nous posons tout au long de la vie. La psychanalyse vous permet de saisir et de comprendre où vous en êtes dans votre vie.
- Un moment privilégié où vous avez besoin de voir un thérapeute. Lors d’une séparation ou du décès d’un être cher. Il n’y a pas de remède contre le chagrin, mais il faut parfois parler à une personne neutre.
Bienfaits de la psychanalyse
Alors que de nombreuses thérapies se focalisent sur le présent, la psychanalyse se penche sur le passé, libérant définitivement les défenses et avançant en paix avec soi-même.
Certaines psychanalystes utilisent la psychanalyse pour résoudre des conflits intérieurs et apporter un profond sentiment de sécurité. Mais ce n’est pas tout! La psychanalyse demande au patient de prendre en charge sa vie, son existence. Ce faisant, les patients acquièrent davantage de contrôle sur leur destin et savent exactement quelles sont leurs forces et leurs faiblesses.
Comment se passe une séance avec un psychanalyste?
Après la première séance d’information, il est temps d’enchaîner avec la première séance. Cela peut commencer par du temps en tête-à-tête, et le moment venu, vous pouvez passer à un travail sur votre canapé. Surtout, vous parlerez de moins en moins. Vous pouvez laisser vagabonder votre esprit et partager vos souvenirs, vos rêves, vos échecs et vos enfances. C’est une invitation à initier un mouvement régressif et expérientiel qui vous permet de rencontrer l’enfant intérieur qui sommeille en vous. Avec l’aide d’un psychanalyste, vous avez commencé à faire de l’introspection. Votre analyste vous accompagnera pour regarder les choses sous différents angles, développer une compréhension émotionnelle, réécrire l’histoire et mieux vivre le présent.
Quelle est la différence entre un psychanalyste et un psychologue ?
Un tiers des psychanalystes sont des psychiatres, un tiers de ces thérapeutes sont des psychologues de formation universitaire, et le tiers restant a une formation spéciale. Les psychiatres et les psychologues ont des diplômes universitaires et peuvent être formés à la psychanalyse. Devenir psychologue nécessite une licence et une maîtrise en psychologie, mais un psychiatre met six ans pour étudier la médecine puis cinq ans pour se spécialiser en psychiatrie.