10 choses que vous pouvez faire pour faciliter votre travail d’infirmière

Que vous travailliez 8 heures ou 12 heures, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous aider à rendre votre travail plus facile et votre journée plus fluide. Vous pouvez reconnaître certaines des suggestions suivantes de vos jours d’école d’infirmières. Pratiquez ces conseils et vous aurez l’impression de contrôler votre quart de travail plutôt que de vous contrôler.

1. Ne soyez pas seulement à l’heure – soyez tôt.

Je sais que cette suggestion semble être une évidence, mais tant d’infirmière à domicile aujourd’hui pointent comme si le «début de quart» était vraiment le début de leur quart de travail. Être tôt vous fait vous sentir moins stressé, car vous n’essayez pas de battre le chrono. Vous aurez également le temps de faire la préparation nécessaire pour commencer votre quart de travail. Par exemple, si vous devez vous habiller ou être nettoyé, 15 minutes supplémentaires vous donnent le temps de terminer ces tâches et de rédiger un rapport lors du changement d’équipe. Cela aidera à éviter le ressentiment de l’équipe que vous soulagez. Mettez-vous à leur place, comment vous sentez-vous lorsque la personne qui vous soulage arrive en retard?

2. Êtes-vous qualifié?

Ce n’est pas une déception, mais chaque infirmière devrait se poser cette question avant de prendre en charge un patient. Assurez-vous que vos compétences et votre formation correspondent bien au patient. Si la réponse n’est pas un oui sans équivoque, informez immédiatement votre infirmière responsable et informez-la de vos préoccupations. Expliquez votre raisonnement et écoutez ses conseils. Si besoin est, demandez une autre affectation de patient, celle qui est à votre portée. N’oubliez pas que vous êtes le défenseur des patients et qu’il est de votre responsabilité de vous assurer que le patient reçoit les soins les plus qualifiés possible. Il n’est pas humiliant de reconnaître vos limites; c’est le signe d’une infirmière confiante.

3. Vérifiez les commandes.

Souvent, dans la précipitation du changement de quart, les infirmières oublient de vérifier soigneusement les commandes. Trop d’entre nous ne leur donnons qu’un examen superficiel, ce qui peut entraîner des conséquences négatives pour nos patients. Revenez à l’essentiel et examinez soigneusement, avec l’infirmière qui quitte son quart de travail, le bon dosage et les bons moments pour les médicaments. Assurez-vous que vous et l’infirmière en congé vous donnez votre accord sur les ordres du médecin. Cela devrait être fait à CHAQUE changement de quart de travail – j’ai constaté que tous les hôpitaux ne l’intègrent pas à la pratique de leurs infirmières. Si cela ne fait pas déjà partie de votre routine, intégrez-la à votre routine.

4. Organisez votre poste ou votre zone de travail.

Lorsque je fais des recherches sur le sol, en tant qu’infirmière au sol, souvent les autres infirmières se moquent de mon habitude de nettoyer et d’organiser mon espace de travail en premier. Cependant, après m’avoir observé pendant plusieurs jours de suite, vous seriez surpris de voir combien d’autres infirmières commencent à faire de même. L’organisation de votre espace de travail vous donne le contrôle. Lorsque les infirmières se plaignent de se sentir dépassées, ce n’est souvent pas seulement à cause de la charge de patients, mais aussi du chaos de leur environnement de travail. De plus, cela fait partie de votre devoir en tant qu’infirmière, qui est de garder l’environnement du patient aussi sûr et agréable que possible. Cela permet également de mettre le patient et sa famille à l’aise.

5. Faites l’inventaire.

Faites l’inventaire des fournitures dont vous avez besoin pour tout le quart de travail. Après le rapport, notez le nombre de tests de laboratoire commandés, vérifiez les tubes spécifiques nécessaires, la quantité de sang à prélever. Calculez et rassemblez tout le matériel pour les tests à l’avance, organisez tous les documents. Cela peut sembler beaucoup de travail à l’avant, et c’est le cas, mais le gain vient lorsque vous n’avez pas à courir d’un chevet à l’autre, d’une unité à l’autre, d’un étage à l’autre, pour les fournitures nécessaires, en particulier dans les petites heures du matin. Vous devez également vous assurer qu’il y a suffisamment de médicaments disponibles pour la durée de votre quart de travail et, dans la mesure du possible, rassembler tout l’équipement dont vous aurez besoin. Assurez-vous toujours de savoir où se trouve l’équipement d’urgence, au cas où.

6. Organisez votre pause.

De nombreuses infirmières / chefs d’équipe sont flexibles lorsqu’il s’agit de planifier leurs propres pauses. Si tel est votre cas, utilisez-le à votre avantage. Adoptez une vision à long terme et planifiez votre pause lorsque vous savez que votre charge de travail est la plus légère, de cette façon, vous repartirez avec moins de stress et vous aurez plus de chances de vraiment vous détendre. Si l’infirmière responsable / chef d’équipe programme les pauses, planifiez votre travail en conséquence. Assurez-vous que les tâches les plus compliquées sont effectuées avant que l’infirmière de relève ou de flotteur n’assume votre affectation. De cette façon, vous pouvez vous libérer de l’inquiétude que cette infirmière de secours / flotteur soit ou non familière avec le niveau de soins dont votre patient a besoin.

7. Assurez-vous de prendre vos pauses!

Il est facile d’oublier de faire une pause, même si elle ne dure que 10 minutes; mais vous devez les prendre. Les pauses aident à recharger nos batteries. Pendant votre pause, faites ce qui vous détend, pourvu que cela soit autorisé dans votre hôpital. Si vous avez besoin de faire une sieste, faites-le. Je ne veux pas dire dormir au chevet; cela n’est pas professionnel et n’inspire pas confiance dans le patient ou la famille du patient. Allez dans la salle de repos ou dans le salon où il y a probablement un canapé. Certains hôpitaux mettent de côté une pièce où les infirmières peuvent dormir pendant leurs pauses. De plus en plus de recherches montrent comment une sieste de 10 à 20 minutes aiguise vraiment l’esprit, ce qui permet à la personne d’être encore plus performante que celles qui ne font pas de sieste. Néanmoins, certains hôpitaux ont des politiques qui interdisent de dormir n’importe où dans l’hôpital, y compris les voitures garées sur le terrain de l’hôpital. Si votre hôpital a une politique d’interdiction de dormir et que vous et vos cohortes d’infirmières vous sentez prêts à relever un défi, vous pouvez contacter l’hôpital pour changer cette politique. Faites-le tout au long de la chaîne de commandement et engagez votre leadership infirmier en tant que défenseur.

8. Préparez-vous à faire un rapport.

Ne vous contentez pas de vous organiser pour le rapport lorsque le rapport est dû. Organisez-vous et les informations à l’avance. C’est aussi le bon moment pour analyser ce qui s’est bien passé et ce qui n’a pas fonctionné pendant le quart de travail.

9. Réapprovisionnez votre station.

Nous y avons tous été. Vous vous présentez au travail et votre poste n’a pas été réapprovisionné par l’infirmière que vous suivez. Elle a probablement oublié ou était tellement submergée par les patients qu’elle n’avait pas le temps. Cependant, si vous vous assurez de faire votre réapprovisionnement, l’infirmière qui vous suivra sera très probablement un modèle de votre comportement et ainsi de suite. Il est si facile dans l’environnement hospitalier d’aujourd’hui de réduire les coûts. Mais tout ce que cela fait, c’est mettre un stress supplémentaire sur l’équipe infirmière, et cette équipe vous inclut. Alors, franchissez cette étape supplémentaire avant de quitter le quart de travail et réapprovisionnez votre zone de travail.

10. L’attitude est tout.

Trop souvent, les infirmières sont épuisées, surtout celles qui travaillent par quarts de 12 heures ou de nuit. Lorsque vous arrivez sur un quart de travail épuisé, le quart de travail devient un défi à accomplir. Avoir une attitude positive peut aider à rendre votre quart de travail plus supportable. Quand je dois prendre un quart de 12 heures, je vais au travail en y pensant comme si j’assistais à une longue fête – c’est incroyable de voir comment ce genre d’attitude fait passer le temps. Essayez de laisser vos problèmes à la maison et essayez de ne pas emporter votre travail à la maison, ce qui, bien sûr, est toujours plus facile à dire qu’à faire.