Nous devons nous concentrer sur la santé métabolique, au lieu de nous concentrer sur la gestion des maladies métaboliques. Du point de vue de la chirurgie orthopédique, il a été démontré que notre santé métabolique a une incidence sur les douleurs du genou, l’arthrose et la coiffe des rotateurs. Vraiment ? Oui ! Plus nous en apprenons sur les différents processus pathologiques et leurs effets sur nous dans leur ensemble, plus il devient important de gérer activement notre santé métabolique. Le point avec le chirurgien orthopédiste Thomas Le Carrou.
Êtes-vous en bonne santé métabolique ?
« Mes intérêts récents pour le métabolisme sont façonnés par la littérature récente qui montre à quel point il est important d’être en bonne santé métabolique » souligne Thomas Le Carrou. C’est pourquoi nous disons toujours qu’on ne peut pas dépasser, faire de l’exercice ou prendre des médicaments pour se débarrasser d’une mauvaise alimentation. Les processus de notre corps sont liés d’une manière que nous commençons seulement à comprendre.
Votre santé métabolique a une incidence sur votre risque de développer de l’arthrose. C’est vrai… la vision mécaniste de la santé orthopédique n’est pas valable pour la majorité des problèmes que nous traitons. Trop de gens… même les chirurgiens orthopédistes pensent que nos articulations s’usent à cause de l’usure mécanique ou de la force cumulative. Certes, cela a un rôle à jouer, tout comme les traumatismes, mais étant donné l’épidémie de maladies hépatiques et d’autres maladies métaboliques telles que le diabète de type 2, notre santé métabolique pourrait jouer un rôle bien plus important que nous ne le pensons.
Thomas le Carrou parle de la santé métabolique et chirurgie orthopédique
Votre santé métabolique aura également une incidence sur l’intensité des douleurs que vous éprouverez au niveau des genoux, des hanches ou des épaules une fois que l’arthrose aura commencé. Les personnes présentant des anomalies lipidiques (LDL, HDL, triglycérides) sont également plus exposées à certaines lésions tendineuses. Des études scientifiques ont montré une association entre les déchirures de la coiffe des rotateurs et un profil lipidique anormal. D’autres articles ont révélé un taux de cholestérol élevé chez les patients souffrant de déchirures de la coiffe des rotateurs.
Ainsi Thomas Le Carrou dit, » J’espère que vous commencez à voir le lien entre notre santé métabolique et notre bien-être en médecine orthopédique ou sportive ».
Quels sont les critères de la santé métabolique ?
En gros, plus votre taille, votre pouls, votre pression artérielle, vos triglycérides et votre glucose sont bas, plus vous avez de chances de prolonger le temps qui précède l’apparition de la maladie chronique.
C’est là que la science de l’étude des personnes qui vivent jusqu’à 100 ans et plus nous a amenés. Ces gens meurent encore de maladies cardiaques, etc… ils le font simplement 15 à 20 ans plus tard que les autres. C’est ce que nous appelons la quadrature de la courbe de la durée de vie. Aujourd’hui, de nombreux centenaires ont un avantage génétique. Leur phénotype génétique les protège. Mais nous pouvons obtenir des résultats similaires (peut-être en ne vivant pas jusqu’à 100 ans) en étant en bonne santé métabolique.
Cette condition réduit le risque de développer une maladie cardiaque, un déclin cognitif (démence), un accident vasculaire cérébral et un cancer » explique Thomas Le Carrou. « Comme je l’ai dit … beaucoup de ces maladies chroniques ont une contribution métabolique. Certaines habitudes – le tabagisme, le manque d’exercice, le stress, le manque de sommeil – y contribuent également ».
Faites d’aujourd’hui le premier jour de votre voyage vers la santé métabolique.