Comment prendre soin de ses cheveux au naturel ?

CHEVEUX AU NATUREL

Nous sommes de plus en plus intéressés par les soins naturels, prenant conscience de leurs bienfaits et des dangers des produits chimiques. Qu’en est-il donc des cheveux ? Comment en prendre soin au naturel ?

Choisir des produits doux et naturels

C’est difficile de se passer des cosmétiques industriels avec le style de vie moderne et les habitudes de consommation actuelles. L’idéal serait donc d’utiliser des produits aux formules naturelles autant que possible. Pour nos cheveux par exemple, on choisit des produits naturels qui remplissent leur fonction (nettoyer, hydrater, etc.) sans agresser les cheveux. Une formule naturelle n’est pas forcément composée d’ingrédients naturels uniquement. Elle est plutôt riche en actifs naturels et huiles végétales, et limitée en agents chimiques non bénéfiques. On s’éloigne surtout des sulfates et des silicones qui sous leur abondante mousse dessèche le cheveu et donne une fausse apparence de bonne santé. De nombreuses marques comme Cantu proposent de tels produits, dépourvus donc de sulfates, de silicones, de parabènes, de phtalates, d’huiles minérales, etc.

Choisir des produits adaptés à vos cheveux

Ce n’est pas parce qu’un produit est naturel (contenant très peu de produits chimiques) que vous l’utilisez. Naturels ou chimiques, c’est important de choisir les soins et cosmétiques adaptés à nos besoins. Ce qui nous intéresse ici est le type de cuir chevelu et des cheveux. Avez-vous des cheveux secs, gras ou normaux ? Sont-ils lisses, ondulés, bouclés, frises, crépus, épais, fins, colorés ou non ? Il y a des ingrédients naturels plus bénéfiques pour chaque type de cheveux. L’huile de nigelle par exemple est idéale pour réaliser un bain capillaire pour des cheveux gras. Eh, oui ! C’est possible de réaliser un bain capillaire pour des cheveux gras. Contrairement à ce que l’on croit, l’huile ne va pas graisser les cheveux davantage, mais plutôt purifier le cuir chevelu et rééquilibrer la production de sébum.

Adopter les bons gestes de soin

Un produit naturel doit être bien utiliser dès votre shampoing. On applique celui-ci sur le cuir chevelu et on utilise de petites quantités. C’est particulièrement vrai pour les shampoings naturels, car très concentrés. En lavant, il faut bien masser le cuir chevelu pour activer la circulation, mais sans le frotter au risque de l’irriter. Le rinçage doit ensuite être assez généreux pour éliminer les traces du shampoing. On se limite à un lavage par semaine ou tous les 10 jours pour les cheveux secs, deux fois pour les cheveux normaux et une fois tous les deux jours pour les cheveux gras. Ce ne sont que des recommandations générales évidemment et cela peut varier selon chacun. C’est également important de brosser les cheveux au quotidien, matin ou soir, de préférence la tête en bas pour activer la circulation, bien répartir le sébum et nettoyer. Pour les cheveux crépus privilégiez le démêlage aux doigts afin d’éviter la casse et brosser 1 fois par semaine pour enlever les nœuds.

N’oubliez pas de bien lire les étiquettes, et avant, d’apprendre à les lire. Il faut également savoir utiliser les produits en fonction de leurs formules et formats (shampoing solide par exemple).