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Sport : quels sont les bienfaits de la zumba et du softball sur la santé ?

Faire des activités physiques permet de renforcer vos muscles et ces derniers sont aussi efficace pour lutter contre certaines maladie, tels que l’hypertension, problème respiratoire, mauvaise circulation sanguine et autres encore. En faisant des entraînements régulièrement, vous aidez vos organes à bien fonctionner et vous ne risquez pas de devenir obèse.

Qu’est-ce que la K-beauty ?

Cette nouvelle tendance venue tout droit de Corée du Sud connaît une ascension fulgurante. Issues d’un savoir-faire ancestral, […]

L’aquafitness : une discipline sportive qui fait de plus en plus d’adeptes

Pratiquer une discipline sportive de manière régulière est recommandé pour maintenir une bonne santé physique. Malheureusement, de nombreux Français se détachent peu à peu des sports traditionnels. Désormais, ils ont une préférence pour des activités qui n’ont pas leur pareil pour ne citer que l’aquafitness.

Découvrir la danse de kizomba

La kizomba est une danse qui est arrivée depuis peu en France, mais qui connait déjà un succès fulgurant. Elle est devenue un phénomène de mode qui envahi les pistes de danse en Europe ces dernières années et qui a étendu sa popularité sur le reste du monde. La danse de Kizomba est désormais enseignée à Paris, à New York et à Johannesburg.